護膚美容101: 防曬工作做得好 延遲衰老0難度 2023 年 1 月 7 日 2023 年 1 月 17 日 隨着年齡增長,肌膚少不免會開始出現皺紋、鬆弛、下垂等老化現象。要延緩肌膚衰老,提拉型的醫美療程、抗衰老保養品固然有效,同時亦要做好基本功,做足防曬措施,從根源減緩肌膚衰老。 皮膚為何會老化? 皮膚老化的原因分先天及後天因素,當中先天因素是不可逆轉且難以避免的,例如年齡增長,皮膚的網狀纖維就會退化,使肌膚開始失去彈性,變得粗糙、暗沉、乾燥。而後天的因素則是可以自行掌控,每日的飲食習慣、作息生活都會影響肌膚的年齡。 紫外線如何加速肌膚衰老? 紫外線是導致肌膚老化的其中一個主要原因,紫外線分為UVA、UVB和UVC三種,當中在日常生活最常接觸到的就是UVA和UVB,都係加速皮膚老化的元兇。UVA會進入皮膚真皮層,加速肌膚氧化,破壞肌膚底層的膠原蛋白;UVB則會停留在肌膚表層,刺激黑色素增生,引發色斑。 抗衰老要從防曬做起 日常生活中總不能完全避免接觸紫外光,但勤於使用防曬用品則減少紫外線對肌膚的傷害。選購防曬產品時需注意兩大指標:PA和SPF,分別能阻隔UVA和UVB。PA以符號「+」表示,並分為4級,愈多「+」代表可延長曬黑時間就愈長,防護能力就愈高;而SPF則反映產品對UVB的阻隔能力,數字愈大代表防護能力愈高。事實上,就日常生活的應用上,一般PA+++和SPF30的產品已足以應付所需,可以阻隔97%的UVA和UVB,度數過高的作用其實不大。一般防曬用品會在2-3小時後逐漸失去功效,防曬產品在出汗或接觸水份後更易被分解,故建議定時補塗防曬,並可在外出前15分鐘使用防曬,令皮膚吸收得更好,將防曬產品的功效最大化。 進行戶外活動才要用防曬? 事實上,紫外線可以穿越玻璃進入室內,如果坐近窗邊同樣有機會受UVA照射;同時,紫外線的來源不單只限於陽光,室內射燈、電腦藍光都會釋出紫外線,加速皮膚細胞老化。因此,不論進行室內或戶外活動都應使用防曬產品,保護肌膚。 防曬產品推薦:LNC 胎盤防曬修護乳液 LNC 胎盤防曬修護乳液以高防曬係數SPF50+PA++++強力對抗紫外線,同時兼具優質護膚效果。作為皮膚調理成分的胎盤素精華和甘草酸二鉀等物理性防曬成份,全面阻隔UV保護肌膚免受外界傷害。 防曬產品推薦:MTS 專用防曬霜 MTS 專用防曬霜此專業防曬霜不含化學成份, 除蘊含二氧化鈦、氧化鋅等成份, 可全面阻擋UVA、UVB, 保護肌膚免受紫外線的侵害, 並加入 Myristoyl Hexapeptide-5幫助骨膠原增生。在真皮細胞培養研究中,已證實添加專有脂肽可促進細胞生長刺激膠原蛋白和彈性蛋白的產生。